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 成人式に向けて痩せたいと思ってます。 最近リバウンドぎみで気を引き締めるため新たな気持ちで頑張ります！ 半身浴わ効果ありますよ。 晒しダイエットで、刺激を与えつつ頑張るしかない！ エアーウォーカーを３０分も頑張りました！新記録かな。 ソニンさんのダイエット方法は推測するしかないのですが、かなりの食事制限をしたのではないかと思います。 ただ痩せるのではなく健康体になりながら痩せたいです。 サプリを買ってきちゃ３日坊主。 ダイエットに水泳がいいってきくけど、かなづちだから、プールに行くのも.. 最終的には50kg切りたいです。。 ダイエット食品 PR |
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